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| EJERCICIOS |
El tratamiento quiropráctico es un trabajo en conjunto entre el paciente y el Dr. quiropráctico, donde una de las reponsabilidades más importantes del paciente es realizar sus ejercicios.
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En QuiroVida nuestros doctores recomiendan y explican ejercicios útiles para desarrollar la potencia, resistencia y elasticidad de los músculos para el funcionamiento normal de la columna. Estos ejercicios permiten ejercitar de la forma más eficiente en términos de tiempo y esfuerzo. |
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Para definir qué ejercicios son convenientes , es necesario realizar una detallada exploración física, valorar su historia clínica y antecedentes médicos durante una consulta. Su Doctor quiropráctico está capacitado para definir un programa de ejercicios específicos acorde con su estado de salud. |
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Tenga presente que en un programa de ejercicios (para su columna vertebral) lo más importante no es el entusiasmo inicial, ni tampoco el ritmo con el que va progresando al principio. Lo esencial es la constancia con la que realiza los ejercicios, para que a futuro pueda tener una columna saludable y en optimo estado. |
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Inicie este nuevo año con mejor salud. Nuestro equipo de profesionales los espera para empezar con su programa de bienestar: tratamiento quiropráctico, ejercicios específicos, ergonomía, nutrición y recomendaciones saludables; que iniciarán el camino hacia la calidad de vida. |
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